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什么食物能保护心血管?
病情描述:
我在有高血脂之后,就经常感觉头晕目眩,想吃些食物保护心血管,要吃什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-15 16:26
    保护心血管要多吃粗纤维丰富的食物,另外一些含有较多膳食纤维、钾和维生素C、E、K的食物也会对心血管有很好的保护作用,象五谷杂粮、豆类、植物油、新鲜的水果蔬菜、菌藻类、无盐的干果。
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