生吃萝卜好还是熟吃萝卜好？ - 问答频道

生吃萝卜好还是熟吃萝卜好？

女，34岁 2018-05-15 16:26

病情描述:

我看电视上说，生吃蔬菜和熟吃蔬菜的营养吸收率不同，那萝卜是生吃比较好，还是熟吃比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-05-15 16:49

萝是一种很有营养价值得蔬菜。萝卜如果能生吃当然最好，除了可以补充多种必须的维生素、稳定血压之外，还会润肠通气、帮助消化。

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