什么食物富含硒 - 问答频道

什么食物富含硒

女，43岁 2018-05-19 14:44

病情描述:

在知道硒可以抗氧化之后，我就非常想在饮食中补充一些，一般什么食物富含硒元素？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-19 15:19

硒元素对人体很重要，不过硒在食物中含量并不普遍。除了一些高硒地区具有显著的地域性，还有就是在海鲜、各种肉类、禽蛋类中含量较高。

相关问题

虚胖的人吃什么药调理

虚胖是一种很不健康的表现，也是特别常见的一种主流病症，随着生活水平逐渐提高和工作节奏的加快导致虚胖的人越来越多，虚胖是一种亚健康的体现，在中医理论中虚胖又被分为脾肾阳虚与脾虚湿阻两种，那么虚胖的人吃什么药调理？

2018-03-29 53849次浏览

上火了吃什么菜好

事业压力大，生活不容易，种种烦恼郁结于心就会给身体带来很大负荷，最为常见的就是上火了。不及时调整身体和心情，火气也会不知不觉的跟上来。还有些人因为体质关系，经常性的上火似乎已经成为了家常便饭。不过，虽然这个病症很恼人，但是通过食疗却可以有很好的改善效果。上火了吃什么菜好?

2018-03-29 60586次浏览

吃草莓上火吗

草莓是大家都爱吃的美食，草莓是水果中的皇后，看着好看，吃的美味、浓郁的香味、营养价值还丰富，很多人都非常喜欢吃，那么吃草莓上火吗?吃草莓一般都不会上火，但是最好也不要过度的吃，有些人吃多了肚子也会不舒服。

2018-05-21 50890次浏览

风寒和风热感冒有什么区别

春季是感冒的多发期，尤其抵抗力差的人，就会受到此病的侵袭，不要小看感冒，如果找不到治疗的好方法，对身体有很大伤害，生活也会受到影响。我们都知道它可以分为风寒与风热感冒，那么风寒和风热感冒有什么区别？你了解吗？

2018-03-30 49010次浏览

痰湿内阻该怎么办

痰湿体质的症状，痰湿体质者体形大多肥胖，多由饮食不当或疾病困扰而导致，那么痰湿内阻该怎么办？痰湿体质是指当人体内脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，所以痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质

2018-03-30 53730次浏览

热门医生