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怎么才能有真正的快乐
病情描述:
自己好像一直都不开心,每天都很烦恼,到底怎么才能找到真正的快乐?
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  • 张秀春 主任医师 沈阳医学院沈洲医院 2018-05-18 15:45
    不管什么人都会有不开心,事业成功的说压力大,工作清闲的人说没前途,没有结婚的说怎么还遇不到合适的人,结婚的却说遇到的人不适合自己。幸福像皮球一样被踢来踢去,烦恼却像宝贝一样谁都不肯撒手。我们往往以为通过外界的满足才能使自己快乐,其实,真正的快乐是需要通过内心来寻找的。
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封闭恐惧症是什么意思
封闭恐惧症也就是幽闭恐惧症,是对封闭空间的一种焦虑症,人在密闭的环境内,例如电梯、车箱或机舱内,感到恐慌,或者害怕会发生恐慌症状。封闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,属于恐惧症的一种表现形式。临床表现为心慌、心跳加速、呼吸气促、出冷汗、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。
什么是焦虑症
焦虑症是我们生活中最常见的一种神经症,临床表现为慢性焦虑和急性焦虑,时常感到恐惧害怕、紧张不安,还会出现心慌、胸闷、坐立不安、尿频尿急等症状。焦虑症虽然发病率高,但治疗效果也是较好的,我们通常采用药物治疗和心理治疗,较轻的焦虑症会很快得到改善。
老年焦虑症的症状表现
老年焦虑症患者主要表现在感觉身体痛苦,却查不出病因,依赖医院和亲人,缺乏安全感,总是处于与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡之中,对一些药物成瘾无法自拔,经常诉说自杀的想法等。老年焦虑症的症状和正常老年人的做法有很多相似之处,对病症不了解是很难被发现的。
恋爱焦虑症症状
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