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男性神经敏感怎样注意饮食？

男，37岁 2018-05-19 13:43

病情描述:

一个朋友说他正处于神经敏感期，应该怎样注意饮食呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈武山主任医师中国中医科学院望京医院 2018-05-19 14:03

神经敏感的人适当吃些蒸鱼；但要加点绿叶蔬菜；因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息片刻；松弛紧张的情绪；也可以喝少许葡萄酒；帮助胃肠蠕动。

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