预防冠心病心理方面要综合调理

Question

我有疑病症，心态也不好，总担心自己会得冠心病，朋友说心理压力越大，得病的几率就越高，那我现在心情要怎样调理？

Answer 1

预防冠心病，首先必须要保持心理平衡。在冠心病的预防中心理因素占有极为重要的地位，心理情绪稳定可以对抗所有不利因素的不良影响。近年来美国有研究证明，精神压力令心脏增加对氧气的需求，同时却减少了对心脏的供血供氧，他们与没有精神压力的病人相比，在罹患心脏病或死亡的几率上高出差不多3倍。那么保持心胸豁达、心情舒畅，树立“心底无私天地宽”的人生观显得尤为重要。