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为什么有的人吃得多不会胖呢
病情描述:
我的闺蜜是吃得多也不会胖的人,为什么有的人吃得多不会胖呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-12 13:13
    原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不会长脂肪的。人们经常错误地把运功/劳动/锻炼/工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全部,其实,人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的——基础代谢。基础代谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。
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