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吃海鲜能预防动脉硬化吗？

男，54岁 2018-05-07 20:15

病情描述:

上了年纪之后，我就特别担心我的身体健康问题，吃海鲜能预防动脉硬化吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-07 20:33

海鲜的种类很多，并且营养价值也特别高，最让人瞩目的就是海鲜中的脂肪，海鲜中的脂肪是不饱和脂肪酸，这种物质可以改善血脂代谢，所以对于动脉硬化还有一定的预防效果。

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