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绿色蔬菜营养价值高吗
病情描述:
老婆特别喜欢吃绿叶菜,也要我多吃,绿色蔬菜营养价值高吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-05-07 20:53
    平时多吃绿色果蔬,有益健康。因为绿色果蔬除了高钾、高镁、高纤维、低钠、低脂、低热量等优点,适合普遍人群之外,它们所含的各种矿物质、维生素和抗氧化物都是对预防慢性病癌症非常重要的因素。
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