怀孕后便秘如何缓解

Question

我怀孕后没多久，就有了便秘的病症，如何做可以缓解呢？

Answer 1

对于患有便秘症状的孕妇来说，建议在平时多做做运动，帮助肠道中的粪便向下行走，比如散步就是个好办法。配合食物调理，效果更佳。