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坐月子怎么做客缓解便秘

女，26岁 2018-05-16 20:48

病情描述:

我的排便很困难，但现在在坐月子，什么方法可以缓解便秘？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院 2018-05-16 21:33

坐月子期间改善便秘首先要多补水。分娩和坐月子的过程中，新妈妈会大量出汗。体内水分大多随汗液排出体外了，肠道中的水分就相对减少了。大便干燥，自然排便困难。所以，坐月子期间要多喝水。

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