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做运动治疗便秘要注意什么

女，36岁 2018-05-10 20:33

病情描述:

为了治好便秘，我每天都会去做运动，那运动时有注意事项吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李国胜副主任医师辽宁省人民医院 2018-05-10 20:51

在平时经常做有氧型运动可以有效治疗便秘，但是应该注意的是，运动后如果因出汗丢失水分过多，反会加重便秘，因此补足水分很重要。

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