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适合夏天吃的食物有哪些?
病情描述:
因为夏天的天气炎热,出汗也比较多,所以此时的胃口总是不太好,什么食物最适合这个季节吃?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-12 20:37
    夏天饮食宜清淡,适合酌情多吃一些瓜类蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、西葫芦、冬瓜、佛手瓜、丝瓜等。这些瓜类蔬菜有一个好处,那就是相对而且体积大、热量低、水分高,对于糖尿病高血压高血脂、痛风的患者都尤为适合。
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