虾和什么搭配最好吃呢？ - 问答频道

虾和什么搭配最好吃呢？

女，27岁 2018-05-16 21:43

病情描述:

我很喜欢吃虾，如果想要健康一点的话，搭配什么吃最好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-16 22:42

可以和萝卜一起搭配。萝卜和大虾的搭配是不错的选择!它的膳食纤维含量丰富,可以帮助消化,萝卜还含有大量的维生素C和钾(钾400毫克/100克),这些对保护心脏及保持血管弹性非常重要.同时萝卜和虾都是含钙丰富的食物,荤素搭配可谓强强联合了。

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