什么食物能够降血糖？

Question

年纪大了血糖不断升高，平时吃东西有点害怕，那么什么食物能够降血糖？

Answer 1

苦瓜能够降低血糖，苦瓜降糖效果明确，如果是轻度的高血糖可以控制，如果吃苦瓜降不下来就要吃药控制，防止并发症出现。所以糖尿病人多吃苦瓜也是好的。