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怎样预防手指抽筋好呢

女，34岁 2018-05-12 19:21

病情描述:

我妹妹最近经常感到手指抽筋，怎样预防手指抽筋好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

张月美主任医师济宁市中医院 2018-05-12 20:16

工作或学习时，不要经常保持一个姿势不变，经常一个姿势会使身体的血液循环变慢，如经常一个姿势打字，一个姿势看书，一个姿势看电视，时间超过40分钟，你就会感觉手脚发凉，所以要多起身活动一下，预防手指抽筋。所以经常变换姿势可以缓解和防止手指抽筋。

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