吃动物油对身体有害吗？

Question

我老公特别爱吃猪油而且也胖，想了解一下吃这种动物油对身体有害吗？

Answer 1

棕榈油、椰子油、猪油、奶油、黄油、牛油等动物油都是“坏油”，它们富含饱和脂肪酸，会使坏胆固醇增加。这些“坏油”经常藏匿于面包、饼干、方便面、油炸食品、膨化食品、方便面等加工食品中。