胶原蛋白的营养很高吗？ - 问答频道

胶原蛋白的营养很高吗？

女，26岁 2018-05-04 13:13

病情描述:

看到好多人都在吃胶原蛋白，胶原蛋白很有营养吗，营养可以超过别的食物吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-04 14:01

胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，富含人体需要的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸，是细胞外基质中最重要的组成部分。不过，没有证据同时理论也不支持它的营养作用会超过鸡蛋、大豆等普通食物中的蛋白质。

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豆浆上火还是降火

豆浆是中国人民非常喜爱的一种饮品，又是一款老少皆宜的营养食品，在很多外国人的眼里享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

喜欢上火怎么回事

生活中很多人都会经常性的上火，给人们带来了很多的痛苦，这个问题是大家不能忽视的，它也是不健康的一种表现。其实大家可以从饮食上，生活中各方面注意起来，就可以使这种问题得到改善。喜欢上火怎么回事?上火的原因很多，而且上火也是分为很多种的。

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