牛奶对健康有害吗？

Question

有报道说牛奶对健康有害或无益，怎么看待这些观点，那么牛奶对于健康方面到底是怎么样的？

Answer 1

牛奶对健康有害或无益等这样的报道或观点时不时就出现一下。但在目前有较多的健康机构均肯定牛奶对青少年骨骼健康的重要作用。这些认识既有理论上的分析（牛奶富含蛋白质和钙等），也有大样本的流行病学调查，证据是大量而充分的，至少到目前还不能推翻。