睡眠不足有什么危害吗

Question

我睡眠挺少的，一天睡三四个小时，不知道睡眠不足有什么危害吗？

Answer 1

1.脾气暴躁。
2.情绪低落。
3.头痛。
4.体重增加。
5.视野模糊。
6.反应迟钝。
7.易得病。
8.容易健忘等众多危害。