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什么时候喝绿茶好？

女，22岁 2018-04-30 23:22

病情描述:

平时工作的时候我喜欢喝点绿茶提神，什么时候喝绿茶好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-05-01 00:06

临睡前不要喝绿茶，因为会影响睡眠。绿茶在春天、夏天喝比较好，因为性凉，但临睡前不要喝绿茶，喝了准睡不着觉，因为它的咖啡因含量比咖啡还高。

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