秋天吃什么护肤呢？

Question

秋天天气干燥，皮肤容易干裂，请问秋天吃什么护肤呢？

Answer 1

秋天燥气当令，我们的皮肤最易受燥邪的伤害而发生干裂、起皱。多吃果皮、果肉、新鲜蔬菜，以养皮肤。多吃白色的食品如：牛奶、豆浆、杏仁、百合、银耳、白梨、白果等。