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经常喝粥有什么好处？

女，44岁 2018-04-30 21:45

病情描述:

随着年龄的增加，越来越喜欢喝粥了，请问经常喝粥有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-30 22:45

现在喜欢喝粥的人越来越多了。自古认为，喝粥可以治病并能使人延年益寿。喝粥可补充我们身体失去的水分。粥能够促进我们的消化和吸收，调剂胃口，增进食欲。

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