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体质平和的人有什么特征？

女，29岁 2018-04-28 21:19

病情描述:

去看中医说我体质比较平和，那么体质平和的人有什么特征？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-04-28 21:53

不同的人体质也不一样，体质平和的人性格随和开朗；体形匀称、健壮；精力充沛，不易疲劳和生病；面色、肤色润泽，目光有神，唇色红润，睡眠、胃口及大小便均较佳。体质平和的人身体素质相对而言是最理想的，饮食禁忌不大，尽量多吃性平、温、凉的食物，不宜吃过多性寒和热的食物。

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