怎么注意五味比例？ - 问答频道

怎么注意五味比例？

女，31岁 2018-04-23 20:38

病情描述:

我喜欢甜食知道吃太甜不好，那么我们平常在每天的餐桌上应该要怎么做才不会五味太过呢？

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张月美主任医师济宁市中医院 2018-04-23 21:29

我们要在每一天的餐桌上，都注意各种味道的搭配，最好酸、苦、甘、辛、咸五味俱全，而且不可过于突出某种味道。但免这并不是说这五种味道都要有相同的比例。

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