反季节蔬菜水果可以吃吗？ - 问答频道

反季节蔬菜水果可以吃吗？

女，28岁 2018-05-02 21:55

病情描述:

昨儿个晚上去菜市场买菜，看到有些蔬菜水果不是这个季节有的，那么反季节蔬菜水果可以吃吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-05-02 22:45

无论哪个季节，多吃点蔬菜水果，才是有益于健康的明智之举。哪怕是所谓反季蔬菜，也总比吃不到应季蔬菜要好得多。无数国内外研究证实，蔬菜水果的总摄入量越大，癌症、心脏病的危险就越小，反季蔬菜和大棚蔬菜也从未改变这个结果。

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