糖尿病人可以食用酸奶吗？

Question

今天去爷爷家，看到他在喝酸奶，可是爷爷有糖尿病可以喝吗？糖尿病人可以食用酸奶吗？

Answer 1

每天饮用一定量的酸奶，不但能加速胃肠蠕动，有益肠道健康，还能补充钙质，预防骨质疏松。不加糖的酸奶升高血糖非常缓慢，因此糖尿病人也可食用酸奶，但应选择无糖酸奶。