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怎么能预防大脑衰老？

男，61岁 2018-04-29 19:39

病情描述:

我看到有很多老年人都出现了老年痴呆的情况，我要怎么做能够预防大脑衰老？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-29 20:09

想要预防大脑衰老，就需要在日常多注意锻炼记忆力，并且还应当吃一些对大脑有保护作用的食物，可以适当的吃一些深绿色的叶菜，深绿色的叶菜对于预防大脑衰老是有很好的功效。

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