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擦地板可以减肥吗

女，33岁 2018-04-30 21:13

病情描述:

我听很多人都说擦地板可以减肥，擦地板可以减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王燕主任医师中日友好医院 2018-04-30 21:26

擦地板消耗的能量是比较可观的，擦地板8分钟所消耗的能量，约相当于中速步行10分钟。如果你没时间或不方便出去走50分钟，为何不用擦40分钟地板代替呢？尤其是当你出去应酬，大吃一顿（或者喝酒）回到家之后，擦40分钟地板（或与之相当的其他家务活动）几乎是增加能量消耗避免发胖或减肥的唯一选择！顺便地，你还以树立自己贤妻良母或“勤快人”的形象，何乐而不为呢？

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