备孕期间不能吃什么呢？

Question

我和老公马上结婚了，在婚前我想开始备孕，在备孕的时候不能吃什么呢？

Answer 1

在备孕期间不要喝酒，任何酒类都不要喝，应滴酒不沾，而且不要吃生鱼虾或生肉，也不要吃被污染的高汞鱼类，如鲨鱼、旗鱼、鲭鱼等，烧烤肉类尽量少吃，如果生吃蔬菜必须彻底洗净，反复清洗数遍，而且像腌制蔬菜、加工肉类、油炸食品和甜饮料等食物各有缺陷，不适合备孕女性食用。