只要一怀孕就需要补钙吗？

Question

我怀孕两周左右，家里的人一直让我补钙，只要一怀孕就要补钙吗？

Answer 1

对于不缺钙的人来说，在怀孕初期是不需要补钙的。进入孕中期（13~27周）后，胎儿骨骼系统快速发育，钙的适宜摄入量增加1/4；孕晚期（28周以后）钙的适宜摄入量增加更多（增加1/2）。