注意什么可以喝酒不长胖？ - 问答频道

注意什么可以喝酒不长胖？

女，35岁 2018-04-28 18:16

病情描述:

喝酒太多会让变胖，我工作原因需要应酬，但是又不想长胖，应该怎么办？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-04-28 18:46

防止喝酒长胖，可以缩短吃菜的时间，而且只选择合适的菜吃。建议把吃菜的时间控制在半小时以内，其余时间，只喝酒不吃菜，或者只吃水果、凉拌菜、蘸酱菜、少量主食（无油脂的才行）等。

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