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运动可以抵挡疾病吗?
病情描述:
身体一直很虚弱想去通过锻炼去改善,那么运动可以抵挡疾病吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-29 21:08
    正常情况下运动可以塑造强健的身体,增强抵抗疾病的能力增加大脑的灵活程度,平时可以多休息避免劳累多吃有营养的食物比较好。
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