大脑过度疲劳可以吃什么？ - 问答频道

大脑过度疲劳可以吃什么？

女，30岁 2018-04-24 19:14

病情描述:

我的工作压力非常大，经常感觉大脑过度疲劳，我可以多吃什么呢？

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朱陵群主任医师北京中医药大学东直门医院 2018-04-24 19:48

有研究表明，核桃中所含的不饱和脂肪酸可以有效排除血管中残留的杂志，从而提高大脑的功能，而且核桃中富含的维生素对大脑疲劳能起到消除的作用，可以使我们的大脑神经处于放松的状态。

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