枕头的高度应是多少适宜？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

枕头的高度应是多少适宜？

男，30岁 2018-04-22 18:37

病情描述:

平时睡眠质量不是太好，请问枕头的高度应是多少适宜？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-22 18:47

枕头的高度应与自己的拳高相等为宜。枕头的填充物也很重要，好的填充物具有较好的流动性和塑形性，有利于放松肌肉。荞麦壳、茶叶等都是不错的选择。

相关问题

相关文章

人流术后你应注意哪些

人工流产会给女性造成很多副损伤，作为医生，对于这种做法是坚决反对的。但现实生活中仍然有不少女性每天到计划生育门诊去做人流。下面就将一些注意事项写在下面，希望对广大女性的伤害降到最少。

2018-04-10 62894次浏览

痛风的食谱有哪些

痛风是一种比较常见的疾病，患者患病以后，承受的痛苦是很大的，因此，对于痛风一定要及时治疗，同时也要注意饮食调理，那么，痛风吃什么才好呢?

2018-04-16 63352次浏览

女人冬天喝什么水

女人冬天一般可以喝白开水、柠檬水、蜂蜜水、红糖水、绿茶等，建议适量饮用。

2018-04-16 61083次浏览

蛛网膜囊肿的症状及治疗

蛛网膜囊肿的临床表现与颅内占位病变相似，部分患者可有轻瘫或癫痫发作，还可有局部症状，如眼球突出和头部不称等，蛛网膜囊肿分为先天性和继发性两类，前者为天生的问题，后者多因外伤、炎症等引起蛛网膜广泛粘连的结果。

2018-04-18 60468次浏览

假玻尿酸的种类及伤害

这几天接诊几个不明填充物修复的求美者，多数是取出不明填充物，当初他们都是被告知打入了“玻尿酸”但是，注射填充物几年不吸收，形态异常，在面部游走，肿胀感染，不得不取出，目前常见的假玻尿酸主要有以下几类：

2018-04-19 57792次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：大便失禁、贝克痣、外耳道炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：髌骨骨折、脉络膜缺血、盆腔炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：脑室内出血、藏毛囊肿、胃胀气

健康资讯

更多>

医院动态