五味子有什么益处？

Question

最近工作很忙没时间运动身子有点虚，朋友介绍说吃五味子，那么五味子有什么益处？

Answer 1

五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，《新修本草》记载：“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，因此有五味子之名。古人认为，这种五味俱全的果实，能对心、肝、脾、肺、肾等人体五脏均发挥补益作用。