中医为何重视养神？ - 问答频道

中医为何重视养神？

女，67岁 2018-04-22 13:08

病情描述:

老了之后精神气就不足了，然后想着要如何保养自己的身体，中医强调养神是为何？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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徐秀云副主任医师池州市人民医院 2018-04-22 13:28

因为精气神有利于身体健康。中医经典著作《黄帝内经》中就把心比为“君主之官”，并且有“主明则下安”的记载，可见神可以看做是心脏的思维活动。精、气、神是人身的三宝，中医认为气是由精化生的，而神却统御人体的一切精神活动。中医学认为精是生命的物质基础，而神则是最高级、最集中的一种功能状态的体现。中医讲“肾藏精”，肾精充盈则精神健，形体强，饮食香甜，生命旺盛。但客观的说，精、气、神是不可分的。

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