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经常走路会有什么好处？

男，35岁 2018-04-22 00:07

病情描述:

老年人把走路当做锻炼身体的方式，经常走路会有什么好处呢？

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2018-04-22 00:58

老年人经常走路对保持心脏健康有好处，对保持大脑的敏锐也有好处。研究人员通过对70岁以上的老人进行研究后发现：经常走路还可以防止智力衰退和老年痴呆症。

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