含糖量不高的补血食物有哪些 - 问答频道

含糖量不高的补血食物有哪些

女，52岁 2018-04-13 17:49

病情描述:

妈妈有高血压，但最近又有点气血不足，有什么食物糖分不多还能补血吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-13 18:40

都说男子不可一日无姜，女子不可一日无糖，气血虚喝点糖水效果是很好的，但对于血糖偏高的人来说建议食用古方黑糖，它是没有经过高度精炼和脱色的甘蔗糖，含有微量元素，口感也不甜腻，有利于人体酸碱平衡，是中老年人的补血良方。

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