备孕要注意什么

Question

我现在想怀孕，所以一直都在备孕过程中，那么在备孕的时候，准妈妈要注意什么？

Answer 1

备孕一定要远离一切对人体有害的东西。想做准妈妈，除了戒烟、戒酒、保持愉快的心情之外，还需要补充叶酸。叶酸在准备怀孕前1个月就可以开始补充了，一直补充到怀孕后的3个月。