吃什么蔬菜能够延缓衰老呢？

Question

年纪大了脸上长了很多皱纹，平时吃什么蔬菜能够延缓衰老呢？

Answer 1

衰老是人体发育过程中肯定会出现的。随着年龄的增长，体内自由基增多，机体的抗氧化能力也在降低，与其花大把银子去购买抗皱养颜的护肤品，不如多吃点紫甘蓝。