吃紫甘蓝能预防白内障吗？

Question

从我爸得了白内障疾病之后，我们家里人就特别的担心，很怕自己也会患上这个病，吃紫甘蓝能够预防白内障吗？

Answer 1

紫甘蓝是一种对眼睛很好的食物，这种食物可以促进眼睛视紫质的生成，并且还能够加强眼部微血管的循环，适当的吃一些子甘蓝，可以减少自由基对眼睛的伤害，对预防白内障也是有一定的好处的。