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黄瓜搭配酸奶可以减肥吗？

女，25岁 2018-04-16 16:21

病情描述:

我想减肥，单纯喝酸奶效果不佳，搭配黄瓜可以吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-16 16:36

黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。

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