什么季节喝什么粥？

Question

喝粥是要看季节的，很多养生粥不一定适合一年四季都喝，那么什么季节该喝什么粥呢？

Answer 1

春秋两季气候干燥，要选择滋阴润燥，养肺益气的粥品，比如：松仁粥，莲肉粥；夏季气候炎热，要选择清热解毒，消暑止渴的粥品，比如绿豆粥；冬季气候寒冷，可适当选择热能高一些的粥品，首选腊八粥。