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杏可以缓解忧郁吗？

女，28岁 2018-04-18 14:53

病情描述:

近来我经常会感觉忧郁，朋友就让我多吃一些杏，这样可以缓解吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-18 15:22

很多水果其实都有帮助调节不良情绪的作用，尤其是杏含有丰富的维生素A和C，可改善血液循环，抵抗感染，有助于减轻忧郁和失眠。

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