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饮食注意点有哪些？

女，28岁 2018-04-18 14:14

病情描述:

经常在外面吃饭，那么饭桌上点菜都有哪些原则，应该注意什么呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-04-18 15:08

建议平时选烹调方法低脂的食物或菜肴；食物类别一定要多样;蔬菜数量要充足;主食最好早点吃;增加粗粮和薯类。

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