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月饼馅可以煮粥吗?
病情描述:
肠胃不好经常吃粥,但是白粥似乎没有太多营养,吃了会越来越饿,还有什么可以加入粥里的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-16 14:06
    可以把一些月饼的馅料挖出来,比如豆沙馅的,绿茶馅的,果蔬馅的,椰奶馅的,与大米一起煮粥,这样的粥比白米粥好喝的多,也可以把枣泥、豆沙馅等混在八宝粥和燕麦粥里,用月饼配合五谷杂粮,可以降低其其中的糖分和油脂的浓度,让月饼变得健康一些。
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