早餐可以吃生冷的食物吗？ - 问答频道

早餐可以吃生冷的食物吗？

女，30岁 2018-04-15 15:38

病情描述:

特别是天气热的时候我早餐也喜欢吃些生冷的食物，这样对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-15 16:03

早晨选择生冷食物，会伤到我们的胃气，原本就处于收缩状态的神经、肌肉和血管因为生冷食物会更加挛缩，血流也会不畅。如果习惯了早起喝冰牛奶、冰果汁、冰红茶、冰咖啡，慢慢的你就会发现，自己的皮肤越来越差，喉咙好像隐隐有痰，三天两头的感冒，大便变稀，这都是生冷食物在作怪，伤了免疫力的恶果。早上起床，喝一杯热热的豆浆或是牛奶、芝麻糊、燕麦片都很好，这些食物可以帮助我们调养胃气。

相关问题

手脚冰凉喝什么茶好

女性不管是冬天还是夏天都会有手脚冰凉的现象，可能是体寒所致。有些女性是天生的体寒，也有些女性是因为后天的保养不当引发的。建议要想改善这种症状，需要在日常生活中妥善的调理身体，而且注意保暖，建议可以喝点茶改善一下这种情况。

2018-03-30 48232次浏览

气滞血瘀用什么泡水喝

气滞血瘀一般都是指气滞和血瘀同时存在，而有这种病理状态的患者，通常会导致诱发许多疾病。气滞血瘀用什么泡水喝?一般有气滞血瘀病症的患者，可选用一些很好的活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等都可以。

2018-03-30 56668次浏览

肝胆湿热喝什么茶合适

肝胆湿热的症状主要是以湿热为主，比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热、口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。

2018-05-22 59085次浏览

产后湿气重的表现有哪些呢

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。

2018-05-18 53134次浏览

宫寒怎样调理

宫寒困扰着很多的女性朋友，它跟平时的饮食习惯和生活习惯有关系，例如：经期不注意保暖、经期前后吃新来、寒性的食物，这些不良的生活习惯都会导致宫寒。出现宫寒的人会出现痛经、月经不调，严重的还会出现不孕不育，因此女性朋友如果出现宫寒的症状，就要采取有效的手段及时的治疗。下面我就给大家介绍一下怎么通过食疗来调理宫寒。

2018-03-31 56626次浏览

热门医生