怎么吃鸡肉鸭肉不容易发胖？ - 问答频道

怎么吃鸡肉鸭肉不容易发胖？

女，36岁 2018-04-17 13:32

病情描述:

我一直都是比较喜欢吃鸡肉鸭肉的，但是我担心吃了之后会发胖，我要怎么吃不会发胖？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-17 13:54

在日常吃鸡肉和鸭肉等食物的时候，最好是去除这些肉类的外皮和脂肪，这样就能够减少脂肪的摄入，减少身体发胖的可能性。

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