中国家庭饮食都存在哪些问题？

Question

我国的营养盲远多于文盲，家庭饮食都存在哪些问题呢？

Answer 1

存在的问题有：三餐搭配不合理，早餐不吃夜加餐；食不厌精主食少，不吃粗粮爱细粮；蔬菜水果量不够，奶豆制品消费少；烹调重味不科学，油盐摄入均超标；偏爱超市买熟食，喝汤弃渣丢精华；关注食物酸碱性，相信食物会相克；零食选择欠妥当，酒和饮料受欢迎。